五育润心，沐光同行——我校顺利举办“525心理游园嘉年华”活动
2026-06-02 09:11:48 阅读数：
为迎接“525心理健康节”，引导学生关注自身心理健康、悦纳自我、提升心理韧性，5月25日中午，我校顺利举办 “525心理游园嘉年华”主题活动。活动现场气氛热烈，欢声笑语不断，同学们积极参加，在各个活动摊点排队参与，在趣味游戏中完成了一场滋养心灵的旅程。
本次活动以“五育润心 沐光同行”为主题，精心设计了五个特色鲜明的分活动。每位学生入场时均可领取一张精致的游园集章卡，每完成一项活动即可获得一枚专属印章，集齐全部五枚印章便可领取印制有学校Logo的限定帆布包。
E人I人拍照打卡点成为了全场最亮眼的“社交名片”。现场设置了分别代表外向型（E人）与内向型（I人）性格特质的创意背景板，同学们根据自己的性格倾向或当下的心境，选择心仪的阵营拍照留念。不少同学除了单人照，还邀请好朋友拍摄集体照留作纪念，在轻松愉快的氛围中增进了对性格特质的理解与接纳。套圈区域则被赋予了“压力宣泄站”的新功能。同学们手持套圈，瞄准目标，在一抛一落之间，将自己的思绪与情绪以无声的方式进行释放，收获了欢乐与正向能量。
情绪飞行棋无疑是全场最具互动性的活动之一。巨大的棋盘铺在地面上，同学们轮流投掷巨型骰子，按照点数前进。棋盘格子里暗藏“情绪事件”：有的格子要求分享一次最近感到快乐的瞬间，有的格子引导参与者说出一种缓解压力的方法，还有的格子带来“前进”或“后退”的惊喜。同学们在棋盘上你来我往，不仅重温了童年的游戏记忆，更在不知不觉中学会了识别与调节情绪的技巧。
“给我一个拥抱”活动则将温暖具象化。志愿者同学们热情大方，真诚地邀请过往同学给予或接受一个拥抱。从一开始的羞涩试探，到后来的热情相拥，越来越多的同学勇敢地走到活动点，或与朋友，或与志愿者同学，完成这个简单却充满力量的肢体交流。其实，拥抱本身就是一种非语言的疗愈力量。也希望通过这次活动能够让每一位同学意识到，你并不孤单，总会有人愿意给你一个温暖的拥抱。
“爱自己的100个理由”留言板则成为了整场活动最安静也最动人的角落。展板上贴满了五颜六色的爱心贺卡，上面写着同学们一笔一画留下的心声：“我爱我的好奇心”“我爱我的努力”“我爱我不完美却很真实的笑容”……一句句简单的话语，汇聚成了一面充满自信与善意的“自爱墙”。许多同学在贴完自己的理由后，也会驻足阅读其他人的留言，在共鸣中感受朋辈的支持与关怀。
本次“525心理游园嘉年华”通过沉浸式、体验式、互动式的心理活动，打破了传统心理健康教育“说教式”的刻板印象，让学生在游戏中释放压力、在互动中收获支持、在反思中拥抱自我。未来，我校将继续创新心理健康教育的形式与载体，为学生的健康成长注入更多“心”能量。（安全保卫与学生工作部 盈嘉供稿 22321冷博睿25201李慈24401虞昊睿摄影）
本次活动以“五育润心 沐光同行”为主题，精心设计了五个特色鲜明的分活动。每位学生入场时均可领取一张精致的游园集章卡，每完成一项活动即可获得一枚专属印章，集齐全部五枚印章便可领取印制有学校Logo的限定帆布包。
E人I人拍照打卡点成为了全场最亮眼的“社交名片”。现场设置了分别代表外向型（E人）与内向型（I人）性格特质的创意背景板，同学们根据自己的性格倾向或当下的心境，选择心仪的阵营拍照留念。不少同学除了单人照，还邀请好朋友拍摄集体照留作纪念，在轻松愉快的氛围中增进了对性格特质的理解与接纳。套圈区域则被赋予了“压力宣泄站”的新功能。同学们手持套圈，瞄准目标，在一抛一落之间，将自己的思绪与情绪以无声的方式进行释放，收获了欢乐与正向能量。
情绪飞行棋无疑是全场最具互动性的活动之一。巨大的棋盘铺在地面上，同学们轮流投掷巨型骰子，按照点数前进。棋盘格子里暗藏“情绪事件”：有的格子要求分享一次最近感到快乐的瞬间，有的格子引导参与者说出一种缓解压力的方法，还有的格子带来“前进”或“后退”的惊喜。同学们在棋盘上你来我往，不仅重温了童年的游戏记忆，更在不知不觉中学会了识别与调节情绪的技巧。
“给我一个拥抱”活动则将温暖具象化。志愿者同学们热情大方，真诚地邀请过往同学给予或接受一个拥抱。从一开始的羞涩试探，到后来的热情相拥，越来越多的同学勇敢地走到活动点，或与朋友，或与志愿者同学，完成这个简单却充满力量的肢体交流。其实，拥抱本身就是一种非语言的疗愈力量。也希望通过这次活动能够让每一位同学意识到，你并不孤单，总会有人愿意给你一个温暖的拥抱。
“爱自己的100个理由”留言板则成为了整场活动最安静也最动人的角落。展板上贴满了五颜六色的爱心贺卡，上面写着同学们一笔一画留下的心声：“我爱我的好奇心”“我爱我的努力”“我爱我不完美却很真实的笑容”……一句句简单的话语，汇聚成了一面充满自信与善意的“自爱墙”。许多同学在贴完自己的理由后，也会驻足阅读其他人的留言，在共鸣中感受朋辈的支持与关怀。
本次“525心理游园嘉年华”通过沉浸式、体验式、互动式的心理活动，打破了传统心理健康教育“说教式”的刻板印象，让学生在游戏中释放压力、在互动中收获支持、在反思中拥抱自我。未来，我校将继续创新心理健康教育的形式与载体，为学生的健康成长注入更多“心”能量。（安全保卫与学生工作部 盈嘉供稿 22321冷博睿25201李慈24401虞昊睿摄影）
